Los 5 peores consejos para una persona con acné

El acné es la primera causa de consulta en los consultorios de los Dermatólogos y, sin embargo, los mitos alrededor del padecimiento hacen que mucha gente pruebe remedios equivocados antes de ir con un especialista, por lo que tenemos que enumerar lo que jamás debemos decirle a quien padece la enfermedad.   Es muy común que quienes padecen acné comiencen tratando de eliminar el problema por ellos mismos, consumiendo productos que ven en los medios o intentando los remedios familiares que les recomiendan, cuando por el contrario, lo primero que…

Consejos prácticos para la higiene íntima

Es una zona en donde la piel es tan delicada como la del rostro, pero con el atenuante de que, si no la cuidas adecuadamente, puede terminar con una infección que es muy complicada de tratar. Hablando de higiene íntima, la prevención es fundamental y estas son algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta.   Las infecciones en la zona íntima de las mujeres son alteraciones del conjunto de microorganismo denominado flora o microbiota vaginal y lo crucial, a la hora de la higiene es preservar el delicado equilibrio de…

¿Por qué algunos bebés tienen acné y cómo se trata?

La mayoría de los papás creen —justificadamente— que el acné no será una preocupación hasta que sus hijos lleguen a la adolescencia, sin embargo, los problemas de acné también son comunes en los bebés y aunque no representan peligro para los pequeños, es importante tomarlo en cuenta.   Los bebés pueden tener acné porque su piel es muy delicada y debe estar lubricada para mantenerse en óptimas condiciones, haciendo que sus glándulas sebáceas trabajen en exceso tapando poros o impidiendo el crecimiento correcto de cabello dentro del folículo y si…

Alimentos que ayudan a la piel

Sabemos que la hidratación, el consumo de alimentos saludables y equilibrados, así como una higiene correcta influyen de manera determinante en la salud de la piel, pero además de su carácter preventivo, los buenos hábitos y la correcta alimentación también pueden modificar para el bien el desarrollo de algunas enfermedades como el acné, la psoriasis y la dermatitis atópica, entre otras.   La Academia Española de Dermatología y Venerología es una de las instituciones que a nivel mundial trabajan más arduamente en difundir la importancia que tiene el llevar una…

4 trucos para ayudarte a comer menos

Se dice que obesidad y el sobrepeso son la epidemia del siglo XXI. Estas condiciones tienen fuertes implicaciones en la salud, tanto interna como la referente a la piel, de ahí que sea cada vez más importante que tomemos en cuenta no sólo lo que comemos, sino la cantidad de comida que ingerimos.   Aprender a comer balanceadamente y la cantidad suficiente es básico para llevar una correcta alimentación, que debe ser complementada con ejercicio.   Existen muchas técnicas que ayudan a comer menos, pero consideramos que las siguientes cuatro…

5 puntos a considerar antes de hacerte un tatuaje

Es un hecho que en la actualidad hacerse un tatuaje —o muchos— está de moda. Cantantes, actores, deportistas y una infinidad de figuras públicas son parte de la tendencia y es cada vez más común verlos tatuados.   Antes de sucumbir a esta moda, te aconsejamos que leas estos cinco puntos que debes considerar cuando deseas hacerte un tatuaje.   1.- Saber qué es y estar completamente seguro de querer uno   Los tatuajes son marcas permanentes en la piel que se realizan con tinta o pigmentos.   Por miles…