Alimentos que ayudan a combatir el acné

Por años nos han dicho que la alimentación no está relacionada con el acné y aunque es cierto, nuevas investigaciones sugieren que la dieta puede ayudar en el tratamiento de combate contra esta molesta enfermedad.   El acné puede ser un problema que va desde la vergüenza hasta problemas emocionales muy serios, pues aunque no se trate de un padecimiento peligroso, las consecuencias psicológicas de padecerlo pueden ser muy importantes, por lo tanto, todo lo que ayude  en el tratamiento de esta enfermedad es bien recibido.   Evidentemente lo primero…

Problemas en las uñas, cuáles son los más frecuentes y dañinos

Problemas en las uñas son los que causan alteraciones o anomalías y que las hacen lucir mal, perder el color rosado que las caracteriza y hasta producir severas molestias.   Problemas en las uñas hay muchos y con causas diversas que van desde los hongos, hasta otro tipo de infecciones complicadas, producto de accidentes, malos hábitos o simple descuido.   Las manos y por lo tanto las uñas, son una de las partes del cuerpo en las que se fijan las demás personas y las que causan buenas o malas…

¿Qué tan buena idea es permitir que las mascotas nos laman la cara?

Perrijos, gatijos y otros adjetivos son cada vez más usados para referirse a las mascotas, a las que se trata como parte de la familia; pero independientemente del amor que se sienta por ellas, los perros y los gatos son animales habitados por microorganismos que pueden poner en peligro nuestra salud si permitimos que entren en contacto directo con nosotros.   La gran mayoría de quienes tenemos mascotas las consideramos miembros de la familia. Las respetamos, consideramos y tratamos lo mejor que podemos, sin embargo, también muchos sabemos que debemos…

Qué hacer cuando se sufre una quemadura

Las quemaduras son lesiones de la piel cuya peligrosidad se define por el tipo, tiempo de exposición y daño. Siempre es bueno saber qué hacer ante este tipo de heridas, en lo que recibimos ayuda de un profesional.   Una quemadura es una lesión en el tejido de la piel debido al contacto o explosión de un agente peligroso como el calor o el frío, la electricidad, la radiación solar o un producto químico corrosivo.   Las quemaduras se dividen en tres tipos o grados, de acuerdo a su peligrosidad,…

Los buenos hábitos de belleza de una supermodelo

Modelar es una profesión que exige tener una apariencia impecable, es decir, una piel libre de imperfecciones, radiante, brillante, flexible y suave, pero ¿cómo hacen quienes se dedican a la moda para mantenerse así? Aquí algunos tips.   La rutina de belleza de cada persona puede tener muchas variantes, desde los hábitos hasta el tipo de productos que usan y que se determinan por el tipo de piel de cada persona.   Piel normal, grasa o seca, joven o madura, clara o morena, si te expones mucho al sol o…

Los deportes que debes practicar para estar en forma

Estar en forma y con excelente salud depende en gran medida de nuestros hábitos, la alimentación y el hacer o no deporte; sin embargo, hay actividades que funcionan mejor que otras y ejercicios que nos ayudan a quemar más calorías, como los que proponemos a continuación.   La clave para lograr un buen rendimiento físico está en balancear correctamente las calorías que consumimos, sin embargo, hay deportes que nos ayudan a estar en mejor forma, debido a que al practicarlos quemamos más calorías.   Pero antes de compartirte las actividades,…